Educatie

Educatie (uitleg, psychoeducatie)

Bij alle behandelingen hoort uitleg. Waarom reageert u zoals u doet, hoe is dat te begrijpen en soms ook, wat is de relatie met eerder in uw leven? We zullen u vertellen hoe wij uw situatie begrijpen en wat we weten van mensen met soortelijke problemen. Hoe stoornissen zich ontwikkelen, welke behandelingen er zijn en wat dit voor u betekent.

Soms laten we u formulieren, uitleg of boeken lezen. Of kunnen we u in contact brengen met mensen die soortelijke problemen ervaren (lotgenoten). We kunnen uw omgeving bij de uitleg betrekken en bespreken hoe zij het beste op uw situatie kunnen reageren. Wat helpt en wat niet?

Het kan ook zijn dat we u verwijzen naar internetpagina’s of eHealth modules van ons zelf, of van anderen.

Een specifieke vorm van educatie is bibliotherapie, wat zoveel betekent dat u zelf aan de slag gaat om informatie te verzamelen over hoe waar uw eigen overtuigingen zijn (bv liften zijn gevaarlijk). Dit is een techniek die we in de cognitieve gedragstherapie soms gebruiken.